C vitamini ile spor, kanser ve gribin ilacı

Kış geldi gelecek. Havalar soğumaya başladı. Yakında sobalar yanacak, kaloriferler çalışmaya başlayacak. Buna bağlı olarak da, günümüzün çoğu zamanını kapalı mekanlarda geçirecek, bakteri, virüs, mikro küçüklükte mantarlarla koyun koyuna yaşamaya başlayacağız. Yağmur, çamur, kar, soğuk havalarda devreye girince sağlıklı kalmak epey zorlaşacak.
Bilim dünyası kapıya gelip dayanmış bu tehlike nedeniyle, daha şimdiden, 'Aman dikkat!' nitelikli uyarılarda bulunmaya başladı bile.

Sağlıklı tatilin sırrı; süt, kavun, karpuz

Sıcaklar arttıkça artıyor. İnsan kelimenin tam anlamıyla, durduk yerde adeta eriyor. Tabi, erirken de bir dolu hayati değere sahip organizma kimyasallarını kaybediyor. O kimyasallar kaybolunca da, değişik fonksiyon bozuklukları ortaya çıkıyor.
İster inanın ister inanmayın, eğer organizmanın kaybettiği kimyasalları belirli bir sürede yerine koymazsak, başımıza bir dolu dert alıyoruz. Mesela, proteinin temel taşları olan ve adına aminoasit denen kimyasallardan bazılarını (Özellikle tehlikeli güneş ışınlarının olduğu yaz günleri) besi yoluyla almazsak, hormon düzenimiz bozulur, güzelim tatil günümüz başa dert hale gelirmiş.
NEDEN YOĞURT VE AYRAN?